MEDITACIJA IR PRANAJAMA

Astrologija man suteikė daug ramybės ir supažindino su pačiais įvairiausiais žmonėmis, atvėrė duris į platų pasaulį. Galėčiau sukurti patį įspūdingiausią filmą apie tikras kvapą gniaužiančias gyvenimo istorijas. Tačiau tai labai asmeniška, nesidalinu net atsiliepimais. Pastebėjau, kad visiems žmonėms yra būdingas smalsumas ir kad nemaža dalis žmonių kankinasi iki galo nesuvokdami, kodėl. Supratau, kad astrologija dar ne viskas. Dėl to parengiau tokį meditacijos kursą, kokį būčiau norėjusi, kad man parengtų prieš dešimt metų. Būčiau sutaupiusi daug laiko ir energijos bei turėčiau konkretų rezultatą gerokai anksčiau.

Iš sostinės į pajūrį galime nueiti pėsčiomis, nuvažiuoti dviračiu, grybauti įvairiais aplinkeliais ir galime tai padaryti per gana trumpą laiką, jei tinkamai pasiruošime ir pasirūpinsime iš anksto. Tas pats galioja ir dvasinėms praktikoms, meditacijai. Kiekvienam iš mūsų reikia tam tikro laiko atsibusti, gauti tinkamas žinias ir įgyti tiesioginę patirtį, keičiančią visą gyvenimo kryptį.

Kviečiu prisijungti prie mano rengiamų išsamių meditacijos kursų tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems. Kursai paremti jogos ir vedantos filosofija, senaisiais sanskrito tekstais. Kursų metu sužinosite, kaip susikurti nepertraukiamą asmeninę dvasinę praktiką. Išmoksite klasikinės jogų kvėpavimo technikos vadinamos pranajama, kurios dėka sustabdomas minčių srautas ir protas paruošiamas susitelkimui bei meditacijai. Susipažinsime ir išbandysime įvairias meditacijos praktikas minimas tokiuose tekstuose kaip “Šri Vidžnana Bhairava Tantra” ir pan.

Vėliau žinias ir praktikas galėsite gilinti mano rengiamose papildomose praktikose, meditacijos stovyklose bei kelionėse po Indiją (Himalajus). Įgysite tvirtus pagrindus, kurie paruoš dar aukštesnėms praktikoms ir iniciacijoms pas įvairius dvasinius mokytojus. Taip pat įgysite didesnį užtikrintumą ir pasitikėjimą praktikuodami savarankiškai. Sukaupsite daugiau pranos (gyvybinės energijos), būsite sveikesni, lengvai kvėpuosite. Atrasite savo bendruomenę ir dvasinius draugus.